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기도와 영성

불안할 때 어떤 기도를 해야 하나요?

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불안할 때 가장 먼저 할 수 있는 기도는 솔직하게 마음을 쏟아내는 것이에요.
하나님은 우리의 떨림과 두려움을 그대로 들어주시는 분이에요 (시편 62:8).

다음으로 감사할 작은 것 하나를 떠올려 보세요.
"아무것도 염려하지 말고 감사함으로 기도하라"는 말씀처럼, 감사는 불안의 자리를 평안으로 바꿔줘요 (빌립보서 4:6).

오늘 밤, 짧게라도 마음을 열어보면 어떨까요?
같이 천천히 시작해요.

관련 성경 구절

시편 62:8

백성들아, 언제든지 그분을 의지하세요. 그분 앞에 마음을 쏟아놓으세요. 하나님은 우리의 피난처이십니다.

개역한글 원문

백성들아 시시로 저를 의지하고 그 앞에 마음을 토하라 하나님은 우리의 피난처시로다(셀라)

빌립보서 4:6

아무것도 염려하지 말고, 모든 일에 기도와 간구로 감사하며 여러분이 구할 것을 하나님께 아뢰세요.

개역한글 원문

아무 것도 염려하지 말고 오직 모든 일에 기도와 간구로 너희 구할 것을 감사함으로 하나님께 아뢰라

마태복음 6:34

그러니 내일 일을 걱정하지 마세요. 내일 걱정은 내일이 할 거예요. 하루의 괴로움은 그날로 충분합니다.

개역한글 원문

그러므로 내일 일을 위하여 염려하지 말라 내일 일은 내일 염려할 것이요 한 날 괴로움은 그날에 족하니라

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